Coaching & Beratung
Einzelperson
Von Erschöpfung und Selbstzweifeln - hin zu Klarheit, gesteigertem Selbstwert und authentischer Superpower.
Als hochsensibler Mensch spürst du intensiver, nimmst mehr wahr und fühlst dich dadurch oft schneller überfordert. Vielleicht kennst du das:
• Überreizung, Erschöpfung & innere Leere
• Gedankenkarussell & Selbstzweifel
• People Pleasing & The Good Girl/Boy-Muster
• Fehlende Grenzen
Durch meine begleitende Unterstützung lernst du deine Sensibilität als ungeahnte Superpower kennen.
Wir arbeiten daran, dein Nervensystem zu regulieren, blockierende Glaubenssätze zu lösen und Selbstfürsorge in deinen Alltag zu integrieren.
Das Ergebnis:
Mehr innere Ruhe, mehr Klarheit, mehr Kraft – und das Gefühl, wirklich du selbst zu sein.
Kundenbewertungen
“Ich erlebe die Begleitung als sehr ganzheitlich, einfühlsam und gleichzeitig unglaublich praxisnah. Besonders schätze ich die einfachen Tipps, die sich gut in meinen vollen Alltag integrieren lassen und oft mit kleinen Veränderungen eine große Wirkung haben. Birgits große Methodenkompetenz und ihr gutes Gespür für meine individuelle Situation machen die Zusammenarbeit für mich besonders wertvoll. Eine klare
Empfehlung!”
Julia
„Das Coaching mit Birgit war eine echte Bereicherung für mich. Angesprochen vom Thema Hochsensibilität und diversen Posts von Birgit auf Linkedin, hat mir das Coaching geholfen, meine Gefühlswelt besser zu verstehen, einzuordnen aber auch zu regulieren. Dank Birgit habe ich mich nach langer Zeit des Grübelns und Suchens nach dem richtigen Ansatz endlich auf den Weg für meine ganz persönliche Veränderungsreise gemacht. Dafür bin ich Birgit mehr als dankbar und wünschte, ich hätte sie schon eher gefunden."
Hilko
"Im Coaching mit Birgit konnte ich so vieles lernen! Sie hat mich so feinsinnig durch unterschiedliche Bereiche geführt, auf die ich selbst nie gekommen wäre. Dank ihr kann ich nun meine ganz eigene Art der Hochsensibilität sehen und verstehen. Sie hat mir geholfen, in eine echte Begegnung mit mir selbst zu kommen. Ich durfte erfahren, dass tief in mir doch eine Führung ist, eine klare Stimme, die mich mit Ruhe und Sicherheit durch die unzähligen Eindrücke und Empfindungen meines Alltags leiten kann. Als Kopfmensch habe ich durch Birgit gelernt, wie ich meine Herz- und Bauchstimme erleben kann, was eine große Hilfe für meinen Alltag ist, sowohl in kleinen wie in großen Fragen."
Berenike
Lebe deine Sensibilität als Superpower!
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Kontakt
Rechtlicher Hinweis
Ich biete Beratung und begleitende Unterstützung für hochsensible Menschen, Eltern hochsensibler Kinder sowie Menschen in Veränderungsprozessen an.
Im Mittelpunkt stehen Aufklärung, Einordnung, Selbstverständnis sowie die Entwicklung individueller Handlungs- und Orientierungsstrategien im Alltag, im Familien- und im beruflichen Kontext.
Die Beratung ist ressourcenorientiert und stärkt die Selbstwahrnehmung, Selbstregulation und Entscheidungsfähigkeit der Klient*innen.
Die Verantwortung für Umsetzung und Entscheidungen verbleibt jederzeit bei den Klient*innen.
Die angebotene Beratung stellt keine medizinische, psychotherapeutische oder heilkundliche Behandlung dar und ersetzt diese nicht.
Es werden keine Diagnosen gestellt und keine Heilversprechen abgegeben. Bei bestehenden psychischen oder körperlichen Erkrankungen wird empfohlen, parallel ärztliche oder therapeutische Unterstützung in Anspruch zu nehmen.