“In Verbindung bleiben - mit dir und deinem Kind”
Gruppenprogramm für Eltern hochsensibler Kinder (online)
3 Monate Begleitung · max. 15 Teilnehmer*innen
2 Live Calls pro Monat · Regelmäßiger Austausch via Messenger-Kanal: Impulse, Fragen, Antworten · Fokus: Nervensystem, Co-Regulation & Beziehung
Start: Mai 2026 · Gebühr: 300 € p.P.
Einstieg über kostenfreies Erst-Info-Gespräch
Herzlich Willkommen, wie schön, dass du hier bist. Vielleicht hast du dich bereits mit Hochsensibilität beschäftigt. Vielleicht bist du ganz neu im Thema. Vielleicht weißt du nur eines ganz sicher:
👉 Dein Kind fühlt intensiver.
👉 Und dich bringt das im Alltag immer wieder an deine Grenzen.
Du möchtest dein Kind liebevoll begleiten. Und gleichzeitig merkst du, wie sehr dich die starken Emotionen fordern – körperlich, emotional, nervlich.
Genau hier setzt dieses Gruppenangebot an.
Worum es in diesem Programm wirklich geht
Dieses 3-monatige Online-Programm ist ein geschützter Raum, in dem du lernst, dein hochsensibles Kind besser zu verstehen und gleichzeitig in Verbindung mit dir selbst zu bleiben.
Nicht durch Perfektion.
Nicht durch neue Erziehungskonzepte.
Sondern durch Verstehen, Regulation und Selbstführung.
Du lernst,
• dich selbst schneller zu regulieren, wenn dein Kind emotional wird
• früh zu spüren, was du brauchst, um ruhig auf dein Kind einzuwirken
• deine eigenen Trigger zu identifizieren und zu transformieren
• die Bedürfnisse deines hochsensiblen Kindes besser einzuorden
• Rituale, Tools und Strategien für den Familienalltag
• die Beziehung zu dir und zu deinem Kind bewusst zu stärken
Viele Eltern sagen nach dieser Zeit:
„Ich bin heute deutlich mehr mit mir selbst verbunden. Ich reagiere regulierter. Ich spüre schneller, was ich brauche, um ruhig auf mein Kind einzuwirken. Und ich verstehe mein Kind viel besser.“
Was dich konkret erwartet
Programm-Dauer: 3 Monate
Start: Mai 2026
Gruppengröße: maximal 15 Teilnehmer*innen
6 Live Calls (jeweils 90-120 Minuten):
• ein strukturierter inhaltlicher Teil
• Übungen, Reflexionsfragen, Meditation, Impulse
• Raum für deine Fragen aus dem Familienalltag
• Reflexion, Einordnung und gemeinsame Perspektiven
Begleitender Gruppen-Raum via Telegram:
• Möglichkeit, auch zwischen den Calls Fragen zu stellen
• Austausch mit anderen Eltern, die ähnliche Erfahrungen machen
• regelmäßige kurze Audio-Impulse von mir (zur Regulation, Einordnung und Stärkung)
Inhalte & Schwerpunkte:
• Hochsensibilität im Familienalltag verstehen
• Nervensystem & Co-Regulation
• Selbstregulation als Grundlage für Beziehung
• alltagstaugliche, praktische Tools
• Orientierung statt Überforderung
Warum die Gruppe so wertvoll ist
Viele Eltern hochsensibler Kinder fühlen sich verunsichert. Allein. Unverstanden. Oder „zu sensibel“. In dieser Gruppe triffst du auf Menschen, die ähnliche Fragen, Zweifel und Herausforderungen kennen. Der Austausch wirkt oft genauso stärkend wie die Inhalte selbst.
Für wen dieses Angebot gedacht ist
✔ für Eltern hochsensibler Kinder
✔ für Mütter, Väter und Großeltern
✔ für Eltern, die sich mehr innere Ruhe und Sicherheit wünschen
✔ für pädagogisches Fachpersonal, die mehr über Hochsensibilität lernen wollen
✔ unabhängig davon, ob du selbst hochsensibel bist oder nicht
Rahmen & Investition
Gebühr: 300 € für das gesamte 3-Monats-Programm
Start: Mai 2026
Nächster Schritt: Vor der Anmeldung führen wir ein kostenfreies Erst-Info-Gespräch, um gemeinsam zu schauen, ob dieses Angebot im Moment wirklich zu dir passt.
Einladung
Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Und du musst nicht „noch mehr leisten“, um eine gute Mutter oder ein guter Vater zu sein. Manchmal reicht es, sich selbst besser mitzunehmen.
—> Vereinbare hier dein unverbindliches Erst-Info-Gespräch.
Per Email an info@birgitelke.de
oder ruf mich an unter: +49 177 3426541
Ich freu mich auf dich!