Eltern-Workshop
Nervensystem-Regulation für Eltern hochsensibler Kinder
Samstag, 12. September 2026
11-13 Uhr | Teilnahmegebühr 35 Euro
Gesundheitswerkstatt Gettorf
Eltern-Workshop: Nervensystem-Regulation für Eltern hochsensibler Kinder
Warum dein Nervensystem der Schlüssel zu einem ruhigeren Familienalltag ist
Du hast viel verstanden. Über dein Kind. Über Hochsensibilität. Darüber, wie wichtig Co-Regulation für dein Kind ist.
Und trotzdem merkst du im Alltag: In stressigen Momenten reagiert dein Körper schneller als dein Kopf.
Genau hier setzt dieser Workshop an.
Wir schauen ganz konkret auf das, was einen ruhigen Familienalltag überhaupt erst möglich macht: ein reguliertes Eltern-Nervensystem. Denn erst wenn dein eigenes System zur Ruhe kommt, entsteht Handlungsspielraum – für Klarheit, Sicherheit und echte Präsenz.
Worum es geht
Dieser Termin ist ein Raum für Einordnung, Körperwahrnehmung, Nervensystem-Übungen und ehrlichen Austausch.
Du lernst:
• warum Wissen im Stress oft nicht abrufbar ist
• wie du Daueranspannung im Alltag erkennst und abbaust
• wie ein gesunder Umgang mit den eigenen Emotionen gelingt
• wie Selbst- und Co-Regulation konkret aussehen können
Was dich erwartet
• Vertiefender Input zum Nervensystem im Familienalltag
• Einfache, alltagstaugliche Übungen zur Regulation
• Austausch in einer kleinen Gruppe, ohne Bewertung oder Vergleich
Für wen
Für Eltern (und Bezugspersonen), die merken:
Ich will nicht noch mehr wissen – ich will mich selbst besser halten können.
Für Menschen, die spüren:
Je besser ich meine eigenen Emotionen regulieren kann, desto positiver kann ich auf mein Kind einwirken.
Denn Veränderung beginnt nicht im Kopf. Sondern im Nervensystem.
Datum & Uhrzeit
Samstag, 12. September 2026
11-13 Uhr
Location
Teilnahmegebühr
35 Euro pro Person
Referentin:
Birgit Elke, Ganzheitlicher Coach, Bildungsmentorin & Beraterin für Hochsensibilität
Bei Rückfragen bin ich erreichbar unter:
Teilnahme- und Stornobedingungen
Mit der Anmeldung zum Workshop kommt ein verbindlicher Teilnahmevertrag zustande. Die Teilnahmegebühr ist vorab per Überweisung zu entrichten. Der Platz gilt erst mit Zahlungseingang als verbindlich reserviert.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn möglich. In diesem Fall wird die Teilnahmegebühr vollständig zurückerstattet. Bei späterer Stornierung besteht kein Anspruch auf Rückerstattung. Die Benennung einer Ersatzperson ist jederzeit möglich.
Sollte der Workshop aus organisatorischen Gründen abgesagt werden müssen, wird die bereits gezahlte Teilnahmegebühr vollständig zurückerstattet. Weitergehende Ansprüche bestehen nicht.